Tanzen und Fit sein - Brasilian Body

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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power – und dazu eine Extraportion Fettverbrennung

Die neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe

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Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer - Grazie & Anmut - einen schlankeren, strafferen Körper Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen! Anette Alvaredo Die Pilates-Ikone, Personal Trainerin und
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Fit for Fun - High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen!
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HIGH INTENSITY FATBURNER - INTENSIVTRAINING ZUM ABNEHMEN UND FIGURFORMEN High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend - und bei diesem Workout für zu Hause ist der Name

Produktdetails

Dieses phantastische, bezaubernde Programm enthüllt das Geheimnis, wie Sie den sprichwörtlichen, sexy brasilianischen Körper erhalten. Durch den Einsatz von Elementen der pulsierenden, heißen brasilianischen Tänze wie dem Maculele, Samba, Reggae und Capoeira, wendet sich dieses Workout an alle Ihre Problemzonen, wobei es Fett und Kalorien schnell verbrennt und verblüffende Resultate liefert. Sie lernen einfache, fließende Schritte und kombinieren diese mit Hüftkreisen und ruckartigen Bewegungen des Oberkörpers. Die authentische brasilianische Musik bestimmt den Rhythmus; bringen Sie dazu Ihren persönlichen Stil ein, und schon haben Sie Ihren eigenen Karneval. Nehmen Sie also einen Urlaub im Süden und verbringen Sie eine Hüften schwingende, Kalorien verbrennende, schlank machende tolle Zeit - ganz im Stil Brasiliens! Inhalt
- Warm-Up - Maculele - Samba Reggae - Capoeira - Cool Down