Shape - Schlank in 4 Wochen

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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power – und dazu eine Extraportion Fettverbrennung

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Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer - Grazie & Anmut - einen schlankeren, strafferen Körper Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen! Anette Alvaredo Die Pilates-Ikone, Personal Trainerin und
Jillian Michaels - Bauch, Beine, Po intensiv
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Patric Heizmann LIVE - Ich bin dann mal schlank (inkl. Bonus)
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Produktdetails

3 Workouts auf einer DVD! Plus Expresstraining speziell für die Bauchmuskulatur. Yumi Lee ist DIE Fitness-Trainerin Hollywoods! Dieses Programm passt zu jeder Frau, da es sowohl Übungen für Anfänger als auch für Fortgeschrittene enthält. Als zusätzliche Hilfsmittel werden 2 Hantel-Sets zwischen 1,5 und 4 kg empfohlen. Innerhalb eines Monats kannst Du mit Schlank in 4 Wochen Fett verbrennen und Deine Muskeln in eine sexy Form bringen.