Kundalini Yoga - Weisheit und Glückseligkeit [2 DVDs]

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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power – und dazu eine Extraportion Fettverbrennung

Die neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe

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Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer - Grazie & Anmut - einen schlankeren, strafferen Körper Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen! Anette Alvaredo Die Pilates-Ikone, Personal Trainerin und
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Fit for Fun - High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen!
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HIGH INTENSITY FATBURNER - INTENSIVTRAINING ZUM ABNEHMEN UND FIGURFORMEN High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend - und bei diesem Workout für zu Hause ist der Name

Produktdetails

In dieser hochwertigen Serie stellt die geprüfte K.R.I.Kundalini Yogalehrerin Maya Fiennes die 7 Chakren und die entsprechenden Kundalini Yogaübungen vor. Auf diesen zwei DVDs führt Maya Fiennes durch die Chakren Weisheit und Glückseligkeit. Obwohl sie momentan in L.A. lebt, ist Maya eine der begehrtesten Yogalehrerinnen Londons und weltweit zählen viele Prominente zu ihren Kundinnen, u.a.Goldie Hawn und Elle McPherson. Chakren sind Energiezentren im Körper, die Lebenskraft oder Prana aus dem Universum absorbieren und diese durch die Nadis (Energiekanäle) an das Nervensystem, die endokrinen Drüsen und den Kreislauf verteilen. Disc 1
"Weisheit" Auf dieser DVD führt Maya Dich durch die Yogaübungen für das sechste Chakra, Weisheit. Das sechste Chakra sitzt in der Mitte der Stirn, etwas über dem Punkt zwischen den Augen. Es ist das Zentrum der Weisheit, der Visionen und der Intuition. hier befindet sich die Hirnanhangdrüse, die Meisterdrüse. Hier erlangst Du Integrität, Entschlusskraft un