Körper, Geist und Seele - mit Yoga

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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power – und dazu eine Extraportion Fettverbrennung

Die neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe

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Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer - Grazie & Anmut - einen schlankeren, strafferen Körper Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen! Anette Alvaredo Die Pilates-Ikone, Personal Trainerin und
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Fit for Fun - High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen!
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HIGH INTENSITY FATBURNER - INTENSIVTRAINING ZUM ABNEHMEN UND FIGURFORMEN High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend - und bei diesem Workout für zu Hause ist der Name

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Nimm Dir Zeit für Dich! Auf dieser DVD stellt Euch die bekannte Yogalehrerin Inga Jagadamba Stendel ein wunderschönes klassisches Hatha Yoga Programm vor, um Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen. Ein stressiger Tag, Turbulenzen im Job, Streit in der Familie, 1000 Dinge die noch zu erledigen sind, Burnout, Schwere, ausgebrannt, kraftlos… wer kennt das nicht? Noch nie war es so wichtig wie heute, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um den Tank in unserem schnelllebigen Alltag wieder aufzufüllen. Regelmäßiges Praktizieren mit dieser DVD ermöglicht es Dir, kontrolliert abzuschalten, neue Energien zu wecken, Leichtigkeit zu genießen, Deine Glückshormone selbst zu steuern, ruhig, kraftvoll & in tiefer Ausgeglichenheit durchs Leben zu gehen. Von ganz alleine baut sich ein neues Körperbewusstsein auf, welches Deine Schönheit von innen nach außen trägt, Mut & Willensstärke verankern sich & ganz nebenbei stärkst Du auch noch Dein Immunsystem. Der Einklang von Körper, Geist & See