Stand: 21.09.2017

Jillian Michaels - Shred: Schlank in 30 Tagen

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Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen

Dynamik, Geschmeidigkeit, Power – und dazu eine Extraportion Fettverbrennung

Die neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe

Jillian Michaels - Shred: Schlank in 30 Tagen
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Jillian Michaels - Shred: Schlank in 30 Tagen

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- drei Minuten Krafttraining, - zwei Minuten Cardiotraining - und einer Minute Bauchmuskeltraining Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper - und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur
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Pilates Power Flows
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Jillian Michaels - Bauch, Beine, Po intensiv
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Jillian Michaels - Bauch, Beine, Po intensiv

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Fit for Fun - High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen!
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Produktdetails

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