Stand: 21.08.2017

Jillian Michaels - Hard Body

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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power – und dazu eine Extraportion Fettverbrennung

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Patric Heizmann LIVE - Ich bin dann mal schlank (inkl. Bonus)
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Produktdetails

Schnell und effektiv zum sexy Body! Jillian Michaels sagt mit ihrem neuen Workout den Problemzonen an Bauch, Beinen, Armen und Po den Kampf an.In zwei 45-minütigen Teilen zeigt die Fitnesstrainerin den Weg zu einem straffen und durchtrainierten Körper. Nach einem Warm-up führt Jillian durch eine Reihe vielfältiger Übungen, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Bauch, Po, Arme, Beine, alle Körperzonen werden gefordert. Teil zwei des Programms ist sogar noch härter und für alle gedacht die beim Spo