Stand: 01.05.2018

Fatburning Hip Hop Mix mit Billy Blanks Jr.

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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power – und dazu eine Extraportion Fettverbrennung

Die neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe

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Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer - Grazie & Anmut - einen schlankeren, strafferen Körper Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen! Anette Alvaredo Die Pilates-Ikone, Personal Trainerin und
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Fit for Fun - High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen!
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HIGH INTENSITY FATBURNER - INTENSIVTRAINING ZUM ABNEHMEN UND FIGURFORMEN High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend - und bei diesem Workout für zu Hause ist der Name

Produktdetails

Billy Blanks Jr. (bekannt aus seiner "Dance With Me"-Reihe) legt ein schweißtreibendes Dance-Fitnessprogramm vor, das Kreislauf und Konditionstraining sowie Tanzen miteinander verbindet. Nach dem Warm-up folgen jeweils drei 10-minütige Workouts, die verschiedene Dance-Styles aus den Bereichen Hip Hop, Bollywood und Samba aufgreifen. Anschließend folgt die Dance Challenge, die alle drei Tanzstile umfasst. Und am Schluss gibt es einen Cool-down mit langsamen Tanzschritten, damit sich der Körper schneller erholt.