Easy Detox Yoga (+ CD) (+ Hörbuch) (inkl. Einkaufshelfer in Kreditkartengröße & Kochbuch) [3 DVDs]

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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power – und dazu eine Extraportion Fettverbrennung

Die neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe

Easy Detox Yoga (+ CD) (+ Hörbuch) (inkl. Einkaufshelfer in Kreditkartengröße & Kochbuch) [3 DVDs]
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Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer - Grazie & Anmut - einen schlankeren, strafferen Körper Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen! Anette Alvaredo Die Pilates-Ikone, Personal Trainerin und
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Fit for Fun - High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen!
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HIGH INTENSITY FATBURNER - INTENSIVTRAINING ZUM ABNEHMEN UND FIGURFORMEN High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend - und bei diesem Workout für zu Hause ist der Name

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Easy Detox Yoga – Der Weg zu einem gesunden ICH Mit diesem „Sorglos-Paket“ wird es Ihnen leicht fallen, Ihre Ernährung und Bewegung umzustellen, und Sie werden sich schnell glücklicher und gesünder fühlen. Kate Hall präsentiert ausgewählte Yoga-Einheiten, die auch für Anfänger geeignet und speziell auf Detox ausgerichtet sind. In vier intensiven 15-minütigen Yoga-Einheiten zeigt Kate Hall die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po sowie für die Arme und den Rücken. Als Bonus enthält die DVD noch zwei Sonnengrüße und fünf Meditationen to go. Darüber hinaus stellt Kate in 14 Kochvideos ihre eigenen Rezepte vor und klärt über zahlreiche Lebensmittel auf. In dem beigefügten Buch präsentiert Kate Hall eine "7 Tage Easy Detox Kur" mit insgesamt 35 Rezepten, welches die perfekte Grundlage für ein neues glückliches Leben ist! Neue Einkaufsgewohnheiten werden durch den beigefügten Einkaufshelfer in Scheckkartengröße erleichtert. Auf der Hörbuch-CD spricht Kate über die Ma