Das ultimative Yoga-Workout - Johanna Fellner Edition (empfohlen von SHAPE)

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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power – und dazu eine Extraportion Fettverbrennung

Die neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe

Das ultimative Yoga-Workout - Johanna Fellner Edition (empfohlen von SHAPE)
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Das ultimative Yoga-Workout - Johanna Fellner Edition (empfohlen von SHAPE)

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Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer - Grazie & Anmut - einen schlankeren, strafferen Körper Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen! Anette Alvaredo Die Pilates-Ikone, Personal Trainerin und
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Fit for Fun - High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen!
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HIGH INTENSITY FATBURNER - INTENSIVTRAINING ZUM ABNEHMEN UND FIGURFORMEN High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend - und bei diesem Workout für zu Hause ist der Name

Produktdetails

Yoga, eine Jahrhunderte alte Philosophie und Lebenseinstellung. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, schalten Sie das Handy aus, schaffen Sie sich Platz, schließen Sie die Augen und nehmen Sie fünf tiefe, bewusste Atemzüge. Yoga heißt auch, den eigenen Weg zu finden. Finden Sie heraus, was gut für sie ist. Diese DVD zeigt Ihnen, unter der Anleitung von TeleGym -Star Johanna Fellner, wie es geht, wobei die körperliche Ausführung im Vordergrund steht – Asanas, kombiniert mit Atemfluss. Jede Übung ist genau angeleitet, sodass sich die Wirbelsäule und die Gelenke in der richtigen Position befinden. Statisch gehalten und mit der Atmung dynamisch kombiniert. Träumen Sie auch von mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer? Sind Sie auf der Suche nach einem Weg für eine bessere Fitness und einen perfekten Body? Und wollen Sie dabei trotzdem noch Spaß am Sport und an der Körper-Arbeit haben? Dann sind Sie hier an der richtigen Adresse. Mit den fünf DVDs aus der Johanna Fellner Edition erreichen Si